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1、这种情况多是胃动力不足造成的。

2、建议不要暴饮暴食，否则会增加胃的消化负担，胃动力不足。

3、如果胃里的东西不能及时排空，就会形成胃出血。

4、时间长了会导致肚子慢慢变大。

5、可以服用健胃消食片、乳酸菌片、山楂等药物进行治疗，忌食辛辣、生冷、过于油腻等刺激性食物。

6、饮食清淡。

7、戒烟戒酒，多吃点。

本文到此结束，希望对你有所帮助。