1、前言喉咙有点儿小痛，可能是上火了，今天就做一个紫菜肉片汤，清热下火，消暑。

2、食材比较简单，汤比较容易做，煮出来的汤也清淡好喝，是一款不错的家常生滚汤哦！材料主料：紫菜干50g、瘦肉100g；辅料：油适量、盐适量、白砂糖适量、豆粉适量、酱油适量、姜片适量紫菜肉片汤1食材：紫菜，用清水湿润开来。

【资料图】

3、洗去沙粒。

4、2清水加姜片，大火烧开。

5、3瘦肉切片，用适量的油盐糖酱油豆粉腌制调味，备用。

6、4水开后，加入紫菜。

7、5再加入腌制过的肉片。

8、6煮10分钟后，加入适量的食盐调味即可。

9、小贴士紫菜要多次浸洗，捞起，去除沙粒。

10、2、这个汤只需要煮12分钟左右即可，不需要煮太久的。

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